Desenele MANDALA
sunt un mijloc deosebit pentru a ne relaxa, ne ajută la ameliorarea
tensiunii și anxietății. Totodată ajută și la deblocarea unor amintiri
din copilărie.
Potrivit psihologilor, coloratul este cea mai bună alternativă la meditație.
Se recomandă să se realizeze într-un mediu linistit, chiar și cu muzică chill, în așa fel încât să lăsăm ca liniile și culoarea să curgă de la sine.
Potrivit psihologilor, coloratul este cea mai bună alternativă la meditație.
Se recomandă să se realizeze într-un mediu linistit, chiar și cu muzică chill, în așa fel încât să lăsăm ca liniile și culoarea să curgă de la sine.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu